Đề IELTS Writing Task 2: Vai trò của ăn uống và tập luyện

Thi ngày 29/07/2025 · Agree / Disagree · Chủ đề Sức khỏe

Some people think that a good diet and exercise are not necessary for a healthy and long life. To what extent do you agree or disagree?

Viết bài này và nhận điểm AI

Đề yêu cầu gì?

Thí sinh phải đưa ra mức độ đồng ý hay phản đối nhận định rằng chế độ ăn tốt và thể dục là không cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ.

Dạng nêu quan điểm: bạn phải trả lời rõ mức độ đồng ý ngay từ mở bài và giữ nguyên quan điểm đó đến kết bài.

Từ khóa và cách paraphrase

  • good diet and exercise → wholesome nutrition and physical workout
  • not necessary → dispensable, non-essential factor
  • healthy and long life → longevity and optimal physical well-being

Dàn ý gợi ý 4 đoạn

  • Mở bài: Mở đầu nêu lại ý kiến cho rằng dinh dưỡng và thể dục không quan trọng; thể hiện lập trường phản đối mạnh mẽ (hoàn toàn không đồng ý).
  • Thân bài 1: Phân tích tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh: kiểm soát cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường.
  • Thân bài 2: Phân tích tác dụng của thể thao và bác bỏ lập luận cho rằng gene di truyền hoặc may mắn thay thế được lối sống.
  • Kết bài: Khẳng định chế độ ăn và luyện tập là nền tảng cốt lõi không thể thay thế để duy trì sức khỏe và tuổi thọ.

Ý tưởng ủng hộ

  • Genetics and access to advanced modern healthcare play a vital role in human longevity.
  • Chronic stress management and emotional peace are sometimes perceived as more impactful than diet.

Ý tưởng phía còn lại

  • Nutritious eating prevents chronic lifestyle conditions like obesity, cardiovascular diseases, and type-2 diabetes.
  • Regular physical exercise boosts immune function, cardiovascular stamina, and cognitive resilience in older age.

Từ vựng chủ đề Sức khỏe

  • balanced nutritional intake – lượng dinh dưỡng cân bằng
  • cardiovascular health – sức khỏe tim mạch
  • sedentary lifestyle – lối sống ít vận động
  • chronic lifestyle diseases – các bệnh mãn tính do lối sống
  • enhance immune system – tăng cường hệ thống miễn dịch
  • promote longevity – kéo dài tuổi thọ

Lỗi hay gặp với đề này

  • Đồng ý với đề bài một cách thiếu căn cứ khoa học (cho rằng gen là tất cả).
  • Thiếu cân đối, chỉ nói về đồ ăn mà bỏ quên khía cạnh luyện tập thể dục (exercise).

Cấu trúc bài dạng Agree / Disagree

  • Mở bài: paraphrase đề + câu trả lời trực tiếp (đồng ý hoàn toàn / phần lớn / không đồng ý).
  • Thân bài 1: lý do mạnh nhất ủng hộ quan điểm, có giải thích và ví dụ cụ thể.
  • Thân bài 2: lý do thứ hai, hoặc nhắc tới ý kiến ngược lại rồi phản biện.
  • Kết bài: nhắc lại quan điểm bằng từ ngữ khác, không thêm ý mới.

Đề liên quan